Tipos de dolor de espalda
La espalda es una de las partes del cuerpo humano que más sufre y que más demanda ciertos cuidados para evitar lesiones y dolores crónicos. Sin embargo, en ocasiones, el dolor aparece sin que podamos evitarlo. Existen distintos tipos de dolores de espalda, los cuales poseen diferentes orígenes y síntomas. En este artículo te mostraremos los tipos de dolor de espalda más comunes.
Primero, es importante tener en cuenta que el dolor de espalda puede tener origen en otros trastornos de salud que quizás desconocemos. Por ejemplo, problemas renales pueden causar dolores de espalda. En cualquier caso, dentro de los dolores específicos de la espalda, podemos encontrar los siguientes tipos.
Tipos de dolor de espalda
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Dolor cervical
Este dolor se produce en la zona del cuello. Se origina por la tensión que los músculos cervicales sufren al sostener la cabeza y el cuello en posiciones incómodas. Uno de los motivos más comunes del dolor cervical es la falta de actividad física.
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Dolor dorsal
El dolor dorsal se sitúa en la zona media de la espalda y suele ser menos común que el anterior. Los dolores de espalda pueden estar relacionados con la rigidez muscular, así como por congestión torácica.
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Lumbago
El lumbago es uno de los dolores de espalda más comunes y suele producirse en la zona lumbar, muy cercano a las vértebras. Este tipo de dolor puede ser muy intenso y paralizante, y su origen puede ser variado, aunque en muchos casos está relacionado con malas posturas, esfuerzos o sobrecargas.
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Lumbalgia
La lumbalgia se sitúa en la zona lumbar, como el lumbago, aunque la intensidad de su dolor es menor. Puede producirse por esfuerzos físicos, mala postura, o incluso por ciertas patologías.
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Espondilolistesis
La espondilolistesis es un tipo de dolor de espalda causado por una vértebra que se desplaza de su posición óptima. Puede derivar en un dolor crónico bastante importante ya que suele afectar directamente a las raíces nerviosas de la zona.
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Espondilosis
La espondilosis es el resultado de la degeneración de la columna vertebral. Puede afectar tanto al lumbago como al cervical y presentarse en edades avanzadas.
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Hernia discal
Una hernia discal es un abultamiento de un disco de la columna vertebral. Dicha protuberancia puede afectar directamente a las raíces nerviosas, con lo que el dolor suele estar localizado en diferentes zonas, como las piernas o los brazos.
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Estenosis
La estenosis, como su nombre indica, es un estrechamiento del canal espinal. Este hecho puede derivar en una presión constante sobre los nervios, lo que se traduce en un dolor bastante fuerte en las extremidades.
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Escoliosis
La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral. Suele manifestarse en la edad infantil y no siempre presenta síntomas. En muchos casos, el dolor que produce se reduce con fisioterapia y estiramientos musculares.
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Contractura
Las contracturas suelen derivarse en dolores bastante fuertes, el cual se localiza en los músculos paravertebrales. Este tipo de dolor está relacionado con malas posturas, por lo que puede reducirse mediante la corrección de dichas posturas.
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Síndrome facetaría
El síndrome facetaría es una afección que se produce cuando las pequeñas articulaciones de las vértebras de la columna se inflaman, generando un dolor bastante importante. La causa suele estar relacionada con problemas degenerativos o por traumatismos.
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Osteoporosis
La osteoporosis es una alteración del hueso que puede derivar en dolor de espalda. Esta enfermedad puede ser golpe o por el uso excesivo del tabaco, y se manifiesta en una disminución del tejido óseo, que genera dolor y fragilidad en los huesos.
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Fractura
La fractura vertebral está relacionada con la osteoporosis y se produce por un traumatismo fuerte o por una compresión anormal sobre la columna vertebral. En ambos casos, la fractura suele ir acompañada de un fuerte dolor de espalda.
Tipos de dolor de espalda por COVID -
Síndrome doloroso miofascial
El síndrome doloroso miofascial es un tipo de dolor de espalda que se debe a una sobrecarga muscular. Dicho síndrome puede afectar al dolor cervical, lumbar o dorsal, y suele incrementar su intensidad con el estrés o la fatiga.
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Dolor neuropático
El dolor neuropático es aquel que está relacionado con lesiones de los nervios, como trastornos de mala absorción o enfermedades degenerativas. Este dolor se caracteriza por ser de tipo punzante y se irradia a diferentes zonas de la espalda.
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Radiculopatía
La radiculopatía es un dolor de espalda que se relaciona con la presión de los nervios de la columna. Puede producirse por hernias, por problemas degenerativos o traumatismos.
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Artritis
La artritis es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones y, por tanto, también a la columna vertebral. El dolor que produce suele ser intenso y duradero.
Preguntas frecuentes
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¿Cómo podemos prevenir los dolores de espalda?
La mejor forma de prevenir los dolores de espalda es mediante la actividad física y el fortalecimiento de la zona abdominal y paravertebral. Además, es importante evitar las malas posturas y el sobrepeso, ya que suelen ser dos de los motivos más comunes de estos dolores.
Tipos de dolor de estómago -
¿Los dolores de espalda pueden ser peligrosos?
En general, los dolores de espalda pueden ser un síntoma de que algo no está funcionando correctamente en nuestro cuerpo, por lo que es importante tomárselos en serio y acudir a un especialista en el caso de que persistan durante varios días.
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¿Son efectivos los métodos de fisioterapia para los dolores de espalda?
Normalmente, los métodos de fisioterapia pueden llegar a ser bastante efectivos si la situación no es demasiado grave. Es importante seguir las indicaciones del profesional y mantener una continuidad en las sesiones.
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¿La cirugía es necesaria en casos de dolores de espalda crónicos?
La cirugía suele ser la última opción y solo se recomienda en casos muy extremos, cuando la situación ya no tiene solución sin dicha intervención. Es importante acudir a un especialista para que valore las opciones y el posible resultado de la cirugía.
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¿Cómo podemos aliviar los dolores de espalda en casa?
En el caso de dolores de espalda más leves, podemos aliviar la situación en casa mediante la práctica de estiramientos y ejercicios suaves. Además, es importante tomar analgésicos sin abusar de ellos y aplicar calor o frío en la zona afectada.
Conclusión
Los dolores de espalda son una de las afecciones más comunes en nuestra sociedad, y que más afectan a nuestra rutina diaria. Es importante acudir a un especialista ante cualquier síntoma de dolor persistente, ya que las causas pueden ser variadas y es mejor prevenirlas antes de que se conviertan en algo más grave.
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